Take your time!
Herzlich Willkommen auf meiner Seite !
Schön dass du hier bist !
Ich bin Katrin und stolze Mama von zwei wundervollen Kindern. Ich liebe es Mama zu sein denn nichts ist schöner als diese bedingungslose Liebe jeden Tag spüren zu dürfen.
Doch auch als Mama hegt der Wunsch sich weiterzuentwickeln nach den eigenen Träumen und Zielen. Meine Interessen für Pädagogik, Gesundheit, gesunder Ernährung, Sport, Lebensfreude die heutzutage so wichtig geworden ist, durch einen gesunden Geist, einen gesunden Körper und ebenso wichtig ein gesundes Umfeld, führten mich dort hin wo ich heut bin.
Der Weg zu einer entspannten Lebensweise & innerer Zufriedernheit
Es ist wichtig sich Zeit zu nehmen für sich selbst und gut um sich zu kümmern. Eine Massage kann dabei helfen, den Körper und Geist zu entspannen und Stress abzubauen. Deshalb setze ich mich bei jeder Behandlung mit viel Hingabe und Energie dafür ein, dass du vollkommen in den Moment eintauchen und dich von allen Sorgen befreien kannst. In meinen Räumlichkeiten schaffe ich eine Atmosphäre der Ruhe und des Wohlbefindens, damit du dich voll und ganz auf die Massage konzentrieren kannst.
Ich glaube, dass jeder Mensch es verdient hat, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und sich etwas Gutes zu tun . Deshalb lade ich dich ein, dich fallen zu lassen und dich von der wohltuenden Energie meiner Massage mit allen Sinnen deines Seins zu verwöhnen.
Du bist es Wert !
Im Laufe der letzten Jahre scheinen Hektig und Stress immer mehr zuzunehmen. Wir hetzen von Termin zu Termin, versuchen die Erwartungen anderer wie auch die eigenen zu erfüllen. Die Zeit rast wie im Flug und am Ende des Tages fallen wir müde und erschöpft ins Bett, meist mit dem Gedanken der " To-Do-Liste" für den nächsten Tag. Umso wichtiger ist es sich regelmäßig Zeit für sich selbst zu nehmen. Eine Massage ist eine wundervolle Gelegenheit, um sich vollständig zu entspannen und dem Körper die Aufmerksamkeit zu schenken, die er verdient hat. Es ist eine Form der Hingabe an sich selbst, die sowohl physische als auch emotionale Vorteile hat. Eine Massage kann helfen, Verspannungen und Schmerzen zu lindern, den Blutfluss zu verbessern und das Immunsystem zu stärken. Es kann auch dazu beitragen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
Massage für Dich
Ich biete verschiedene Massagetechniken an, die individuell auf die Bedürfnisse und Wünsche meiner Kunden abgestimmt sind. Ob Klassische-Massage, Aromaöl-Massage, Ayurveda-Massage, Lomi Lomi-Massage, Fußreflex, Hot Stone oder Energetisch- Massage, bei mir findest du die passende Behandlung, um dich rundum wohl zu fühlen. Während der Massage kannst du abschalten und den Alltag hinter dir lassen. Ich lege großen Wert darauf, dass meine Kunden sich bei mir wohl und gut aufgehoben fühlen. Lass dich fallen und genieße eine Auszeit für Körper, Geist und Seele.
Behandlungen
Aromaöl-Massage
Die Aromaöl-Massage ist eine wohltuende und entspannende Methode, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Dabei werde ich ätherische Öle auf die Haut aufgetragen und sanft einmassiert. Die Wirkung der Öle auf den Körper ist je nach Art unterschiedlich und kann von beruhigend bis anregend reichen. Das Einatmen der Düfte kann auch positive Auswirkungen auf die Stimmung haben und Stress abbauen. Eine Aromaöl Massage eignet sich besonders gut, um Verspannungen zu lösen und das Immunsystem zu stärken.
50 €
Rücken : 30Min.
Teilkörper : 45Min.
Ganzkörper : 60Min.
90 €
70 €
Bei dieser Massage darfst du dich, liebe werdende Mama so bequem hin liegen wie es dir und deinem ungeborenen Baby gut tut. Dabei massiere ich dich ganz sanft und achtsam sodass du dich gut entspannen kannst .
Ich werde besonders darauf achten, dass du dich während der Massage wohl und sicher fühlst. Du kannst dich also vollkommen fallen lassen und dich von meinen erfahrenen Händen verwöhnen lassen. Ich hoffe, dass dir die Massage gut tut und du danach gestärkt und erholt in den Alltag zurückkehren kannst.
Rücken : 30Min.
Teilkörper : 45Min.
50 €
70 €
Schwangerschafts - Massage
Energetische - Massage
In meiner Energetischen-Massage liegt der Fokus auf der Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Durch sanfte Berührungen und gezielte Techniken wird der Energiefluss im Körper angeregt und Blockaden werden gelöst. Dabei kommt zum Beispiel auch die Chakra-Arbeit zum Einsatz, um die natürliche Energie des Körpers wieder zum Fließen zu bringen. Die Massage dient nicht nur der Entspannung, sondern kann auch bei körperlichen Beschwerden wie Verspannungen, Stress, Schlafstörungen oder Kopfschmerzen Linderung bringen. Eine regelmäßige Anwendung der Energetischen-Massage kann dazu beitragen, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und die körperliche und geistige Gesundheit zu fördern.
Ganzkörper : 75Min.
100 €
Hot Stone Massage
Wenn du dich für die Indianische Hot Stones Massage entscheidest, wirst du dich in eine Welt der Entspannung und des Wohlbefindens begeben. Die Wärme der Steine dringt tief in deine Muskeln ein und löst Verspannungen und Blockaden. Dabei wird dein Körper von innen heraus erwärmt und du empfindest ein angenehmes Gefühl von Geborgenheit.
Während der Behandlung werde ich die Steine auf bestimmte Energiepunkte deines Körpers legen und sanft massieren. Die Kombination aus Wärme und Massage wird dich in einen Zustand der tiefen Entspannung versetzen.
Nach der Behandlung wirst du dich wie neugeboren fühlen und gestärkt in den Alltag zurückkehren.
Ganzkörper : 75Min.
100 €
Ayurvedische - Massage
Die Lehre des Ayurvedas ist eine jahrtausendealte indische Heilkunst, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Ayurveda bedeutet übersetzt "Wissen vom Leben" und basiert auf der Idee, dass jeder Mensch eine einzigartige Kombination aus den drei Doshas Vata, Pitta und Kapha besitzt. Diese Doshas repräsentieren verschiedene Elemente im Körper und beeinflussen unsere körperliche und geistige Gesundheit.
Das Ziel der Behandlung ist es, dieses Gleichgewicht wiederherzustellen und somit die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.
Ayurveda ist nicht nur eine Behandlungsmethode, sondern auch eine Lebensphilosophie, die uns lehrt, im Einklang mit der Natur zu leben und auf unseren Körper und Geist zu achten.
Rücken : 40Min.
Teilkörper : 50Min.
Ganzkörper : 75Min.
(+ Arm und Hand )
65 €
80 €
100 €
Lomi Lomi Massage
Die hawaiianische Massage basiert auf der traditionellen Heilkunst der Hawaiianer, die eng mit der Natur und der Spiritualität verbunden ist. Durch sanfte Berührungen und fließende Bewegungen soll der Körper in einen Zustand der Entspannung und des Wohlbefindens gebracht werden. Dabei wird nicht nur der Körper, sondern auch der Geist und die Seele angesprochen und harmonisiert. Die hawaiianische Massage ist somit nicht nur eine physische, sondern auch eine emotionale und spirituelle Erfahrung, die den ganzen Menschen einbezieht. Lass dich von mir auf eine Reise nach Hawaii entführen und erlebe die wohltuende Wirkung dieser besonderen Massage.
Rücken : 40Min.
Teilkörper : 50Min.
Ganzkörper : 75Min.
(+ Arm und Hand )
65 €
80 €
100 €
Klassische Rücken Spezial
Die klassische Massage ist eine der bekanntesten und ältesten Massageformen und wird oft auch als Schwedische Massage bezeichnet. Meine Rücken Spezial werde ich individuell auf dich und deine Bedürfnisse abstimmen, um Muskelverspannungen zu lösen und den Körper zu entspannen. Dabei wende ich verschiedene Techniken an um die Durchblutung zu fördern und den Stoffwechsel anzuregen. Im Anschluss trage ich eine Moor und Kräutercreme auf, um beanspruchte Muskeln zu entspannen. Danach darf die Anwendung 10Min. unter der wohltuenden Wärmelampe nachwirken. Die klassische Massage eignet sich besonders gut bei Rückenschmerzen, Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich sowie bei Stress und Schlafstörungen. Sie kann aber auch als Wellnessanwendung genutzt werden, um einfach mal abzuschalten und sich rundum wohlzufühlen.
80 €
50Min.
Massage
Eine ganzheitliche Fußreflexzonenmassage kann eine wohltuende und entspannende Erfahrung sein. Dabei konzentriere ich mich nicht nur auf die Reflexzonen an den Füßen, sondern massiert auch den gesamten Fuß und die Unterschenkel. Durch gezielte Druckpunkte und sanfte Streichbewegungen wird der Körper angeregt und Verspannungen können gelöst werden. Für Menschen, die viel stehen oder laufen müssen, kann eine Fußreflexzonenmassage eine besonders wohltuende Maßnahme sein, um den Füßen etwas Gutes zu tun.
50Min.
80 €
Ganzheitlich Fußreflexzonen
Während deine Behandlung nachwirkt kannst du dich in der Zwischenzeit auf einen heißen Tee oder erfrischenden Alpen Zenzero freuen.
In meinen Behandlungen verwende ich ausschließlich hochwertig ausgewählte BIO-Pflanzenöle und 100% naturreine ätherische Öle.
Für Allergiker verwende ich je nach Behandlung, BIO -Mandel oder -Sesamöl.
Gutschein
Mit einem Gutschein für eine Massage kannst du dir selbst oder anderen lieben Menschen etwas Gutes tun.
Feedbeck
Die Wellnessmassage war einfach fantastisch! Die Masseurin hat mit geschickten Händen und viel Einfühlungsvermögen für eine entspannte Atmosphäre gesorgt. Die angewandten Techniken lösten sämtliche Verspannungen und ich fühlte mich danach wie neugeboren. Der Service war professionell das Ambiente ansprechend - eine rundum gelungene Erfahrung die Ich definitiv weiterempfehlen kann!
Sandra
Liebe Katrin
Vielen Dank für deine super tollen Massagen, fühle mich danach immer sehr entspannt und bin viel beweglicher. Deine freundliche und liebevolle Art tut meiner Seele einfach gut. Komme auf jeden Fall wieder.
Danke Renate
Ich war schon ein paar mal bei Katrin zur Ganzkörpermassage und ich muss sagen das es mir richtig gut tut. Man fühlt sich sofort wohl bei ihr und sie hat genau die richtigen Punkte in meinem Körper getroffen und dann auch noch die perfekte Mischung zwischen Druck und Entspannung gefunden. Ich war sehr erholt danach und kann es nur jedem weiter empfehlen.
Carina
Super entspannende Massage für Körper und Seele.
Hab mich sehr wohl gefühlt und konnte richtig gut abschalten.
Komme gerne bald wieder.
Nochmals vielen lieben Dank!
Steffi
Meine Räumlichkeiten zum wohlfühlen
Hopfensee
Weißensee
Die Kraft der ätherischen Öle
Ätherische Öle sind wunderbare, kraftvolle, natürliche Essenzen, die aus der Welt der Pflanzen gewonnen werden und haben je nach Pflanzeneigenschaft eine unterschiedlich positive Wirkung auf den menschlichen Organismus.
Sie sind vielfältig einsetzbar, z.B. für die Luftreinigung, zur Körperpflege, zur emotionalen Unterstützung, zur Förderung der natürlichen Gesundheit und noch vieles mehr .
Wenn du dich für hochwertige ätherische Öle von doTerra interessierst und mehr über ihre Vielfalt, Anwendung und deren Wirkung erfahren möchtest um beispielsweise dich und deine Familie auf natürliche Art und Weise im Alltag zu unterstützen, kannst du dich gerne bei der lieben Franzi melden. Sie ist absolute Expertin in diesem Gebiet und berät dich gerne .
Meine Empfehlung für euch !
Ein "must-have" hier im Allgäu und somit nicht mehr weg zu denken aus unserer Region.
Ich liebe dieses Getränk.
Spritzig, fruchtig ,frisch.
Die Rede ist natürlich vom Allgäuer ALPEN ZENZERO! Mit seinem unverwechselbaren Geschmack ist er der ideale Durstlöscher an heißen Sommertagen oder als Begleitung zu einem leckeren Essen. Aber auch nach einer Massage ist er wunderbar zu genießen. Das spritzige Getränk wird seit Jahren nach einem geheimen Rezept hergestellt und besteht aus natürlichen Zutaten wie Ingwer und ausgewählten Früchten. Kein Wunder also, dass er nicht nur bei Einheimischen, sondern auch bei Touristen sehr beliebt ist. Also, wenn du das nächste Mal im Allgäu unterwegs bist, solltest du unbedingt einen Alpen Zenzero probieren!
Termine nach Vereinbarung unter :
Telefon: +49 (0)151 - 165 247 15
E-mail: kathi.antes@gmail.com
Ich liebe es zu massieren, sowie den Kontakt mit Menschen
und freu mich sehr dich bei mir begrüßen zu dürfen !
Eure Katrin Antes
geprüfte Massagetherapeutin
Rechtliche Hinweise:
Ich stelle keine Diagnosen und gebe kein Heilversprechen ab.
Meine angebotenen Behandlungen, Beratungen, Empfehlungen und Produkte ersetzen keinen Arzt, Heilpraktiker oder Medikamente.
Jeder Kunde übernimmt die volle Verantwortung für sich selbst.
